Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Online-RB-Kurs ab 11.04.2024, 09:00 - 10:15 Uhr (11.4.2024 - 27.6.2024)

11.4.2024 - 27.6.2024

In diesem Rückbildungskurs geht es darum den Beckenboden im Alltag zu stärken. Deshalb machen wir ein beckenbodenfokussiertes Ganzkörpertrainig. Wir wärmen uns zusammen auf, machen dann Übungen zusammen und zum Abschluss dehnen wir uns oder ich erzähle noch was zu einuígen Themen wie Beikosteinführung oder Babyzeichenspreache. Die Stunden bauen aufeinander auf und die Übungen werden mit der Zeit dann anspruchsvoller.

Die Babys können beim Kurs dabei sein, dies ist aber zur Durchführung des Kurses nicht notwendig. Falls es also die Möglichkeit gibt das Baby betreuen zu lassen, ist dies zu empfehlen.

Nach der Anmeldung ist die Kursgebühr in Höhe von 80,00€ zu entrichten. Nach Kursende erhalten gesetzlich Versicherte dann die Gebühr für die besuchten Kursstunden zurück, da diese mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Für jede verpasste Kursstunde werden 10,- € der vorab bezahlten Gebühr einbehalten, da Fehlstunden nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden können.

Mit dem Ausfüllen der Anmeldung melde ich mich verbindlich an und erkennen die AGB der Hebamme an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online-Kurs
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annalena Maurer

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 11.4.2024 09:00 - 10:15
  • 18.4.2024 09:00 - 10:15
  • 2.5.2024 09:00 - 10:15
  • 16.5.2024 09:00 - 10:15
  • 6.6.2024 09:00 - 10:15
  • 13.6.2024 09:00 - 10:15
  • 20.6.2024 09:00 - 10:15
  • 27.6.2024 09:00 - 10:15

Online-GV-Kurs für Paare im April/Mai 2024 (18.4.2024 - 16.5.2024)

18.4.2024 - 16.5.2024

Der Kurs findet online live statt, so dass es interaktiv wird und ihr jederzeit all eure Fragen stellen könnt.

Im Kurs möchte ich euch über viele Dinge aufklären, sodass ihr informierte selbstbewusste Entscheidungen treffen könnt rund ums Thema Geburt und Baby - ich möchte euch Sicherheit geben, euch vorbereiten, sodass ihr wisst was auf euch zukommt, vorhandene Ängste abbauen und in Respekt vor diesem einmaligen Erlebnis verwandeln.

Kurz und knapp die Kursinhalte:
Natürliche Geburtsvorbereitung, Geburtsablauf, verschiedene Geburtsphasen, Was macht sie aus? Wie kann ich sie fördern?, förderliches / hinderliches für die Geburt, Wann auf den Weg zum Geburtsort machen?, Aufnahmeablauf in der Klinik, Aufgaben des Partners / der Begleitperson während der Geburt, Massagetechniken, Atmung während der Geburt, Geburtspositionen, Blasensprung, wehenfördernde Tipps und Maßnahmen, Schmerzmittel von der Natur bis zur PDA, Stolpersteine und deren mögliche Behandlung, Kaiserschnitt / Saugglocke / Zangengeburt, weitere möglich Interventionen, Untersuchungen beim Neugeborenen, Früh-Wochenbett in der Klinik und Zuhause, spätes Wochenbett, Stillbeginn, Tipps und Tricks aus meinem Alltag als Mama UND VIELES MEHR...
Keine Angst keiner muss Hecheln oder was vormachen im Kurs 😉 Atemübungen werden besprochen, sowie Massagetechniken geübt (hierbei darf gern die Kamera ausgeschalten werden)

Ich habe einige Videos zu verschiedenen Themen gedreht, die ich euch im Rahmen des Kurses zur Verfügung stelle. Außerdem gibt es viele Dokumente zu allen Themen in meiner Dropbox. Auch hierfür bekommt ihr im Rahmen des Kurses den Link.

Mit dem Ausfüllen der Anmeldung melden wir uns verbindlich an und erkennen die AGB der Hebamme an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Online-Kurs
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Annalena Maurer

Termine:

  • 18.4.2024 19:00 - 21:00 (mit Partner)
  • 29.4.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)
  • 2.5.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)
  • 14.5.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)
  • 16.5.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)

Online-GV-Kurs für Paare im Juni/Juli 2024 (20.6.2024 - 18.7.2024)

20.6.2024 - 18.7.2024

Der Kurs findet online live statt, so dass es interaktiv wird und ihr jederzeit all eure Fragen stellen könnt.

Im Kurs möchte ich euch über viele Dinge aufklären, sodass ihr informierte selbstbewusste Entscheidungen treffen könnt rund ums Thema Geburt und Baby - ich möchte euch Sicherheit geben, euch vorbereiten, sodass ihr wisst was auf euch zukommt, vorhandene Ängste abbauen und in Respekt vor diesem einmaligen Erlebnis verwandeln.

Kurz und knapp die Kursinhalte:
Natürliche Geburtsvorbereitung, Geburtsablauf, verschiedene Geburtsphasen, Was macht sie aus? Wie kann ich sie fördern?, förderliches / hinderliches für die Geburt, Wann auf den Weg zum Geburtsort machen?, Aufnahmeablauf in der Klinik, Aufgaben des Partners / der Begleitperson während der Geburt, Massagetechniken, Atmung während der Geburt, Geburtspositionen, Blasensprung, wehenfördernde Tipps und Maßnahmen, Schmerzmittel von der Natur bis zur PDA, Stolpersteine und deren mögliche Behandlung, Kaiserschnitt / Saugglocke / Zangengeburt, weitere möglich Interventionen, Untersuchungen beim Neugeborenen, Früh-Wochenbett in der Klinik und Zuhause, spätes Wochenbett, Stillbeginn, Tipps und Tricks aus meinem Alltag als Mama UND VIELES MEHR...
Keine Angst keiner muss Hecheln oder was vormachen im Kurs 😉 Atemübungen werden besprochen, sowie Massagetechniken geübt (hierbei darf gern die Kamera ausgeschalten werden)

Ich habe einige Videos zu verschiedenen Themen gedreht, die ich euch im Rahmen des Kurses zur Verfügung stelle. Außerdem gibt es viele Dokumente zu allen Themen in meiner Dropbox. Auch hierfür bekommt ihr im Rahmen des Kurses den Link.

Mit dem Ausfüllen der Anmeldung melden wir uns verbindlich an und erkennen die AGB der Hebamme an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Online-Kurs
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Annalena Maurer

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 20.6.2024 19:00 - 21:00 (mit Partner)
  • 2.7.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)
  • 4.7.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)
  • 16.7.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)
  • 18.7.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)

Stillvorbereitungskurs im Juni 2024 (21.6.2024 16:00 - 20:00)

21.6.2024 16:00 - 20:00

Stillvorbereitung

Für einen gelingenden Stillstart, eine harmonische Stillbeziehung und eine glückliche Stillzeit!

Entspannt und mit viel Vorwissen in die Stillzeit zu starten hat für Mutter und Kind enorm viele Vorteile.

Der Stillerfolg ist oft größer, wenn die Mutter gut vorbereitet in die Stillzeit startet.

Themen dieses Kurses sind:

  • Anatomie der Brust
  • Hormone und Reflexe, die beim Stillen benötigt werden
  • Vorteile des Stillens für Mutter und Kind
  • Störende Faktoren
  • Zusammensetzung und verschiedene Arten von Muttermilch
  • Der Stillbeginn
  • Stillhäufigkeit
  • Frühe Hungerzeichen des Kindes
  • Das korrekte Anlegen
  • Der Trinkvorgang/Ablauf einer Stillmahlzeit
  • Stillpositionen
  • Was tun bei Wachstumsschüben?
  • Brustpflege
  • Unterstützungsmöglichkeiten des Partners
  • Ernährung in der Stillzeit

Die Partner können optional teilnehmen.

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: Mein Wohnzimmer
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Annalena Maurer

Noch wenige Plätze

Online-RB-Kurs ab 04.07.2024, 09:00 - 10:15 Uhr (4.7.2024 - 19.9.2024)

4.7.2024 - 19.9.2024

In diesem Rückbildungskurs geht es darum den Beckenboden im Alltag zu stärken. Deshalb machen wir ein beckenbodenfokussiertes Ganzkörpertrainig. Wir wärmen uns zusammen auf, machen dann Übungen zusammen und zum Abschluss dehnen wir uns oder ich erzähle noch was zu einuígen Themen wie Beikosteinführung oder Babyzeichenspreache. Die Stunden bauen aufeinander auf und die Übungen werden mit der Zeit dann anspruchsvoller.

Die Babys können beim Kurs dabei sein, dies ist aber zur Durchführung des Kurses nicht notwendig. Falls es also die Möglichkeit gibt das Baby betreuen zu lassen, ist dies zu empfehlen.

Nach der Anmeldung ist die Kursgebühr in Höhe von 80,00€ zu entrichten. Nach Kursende erhalten gesetzlich Versicherte dann die Gebühr für die besuchten Kursstunden zurück, da diese mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Für jede verpasste Kursstunde werden 10,- € der vorab bezahlten Gebühr einbehalten, da Fehlstunden nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden können.

Mit dem Ausfüllen der Anmeldung melde ich mich verbindlich an und erkennen die AGB der Hebamme an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online-Kurs
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annalena Maurer

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 4.7.2024 09:00 - 10:15
  • 11.7.2024 09:00 - 10:15
  • 18.7.2024 09:00 - 10:15
  • 22.8.2024 09:00 - 10:15
  • 29.8.2024 09:00 - 10:15
  • 5.9.2024 09:00 - 10:15
  • 12.9.2024 09:00 - 10:15
  • 19.9.2024 09:00 - 10:15

Online-GV-Kurs für Paare im August 2024 (20.8.2024 - 3.9.2024)

20.8.2024 - 3.9.2024

Der Kurs findet online live statt, so dass es interaktiv wird und ihr jederzeit all eure Fragen stellen könnt.

Im Kurs möchte ich euch über viele Dinge aufklären, sodass ihr informierte selbstbewusste Entscheidungen treffen könnt rund ums Thema Geburt und Baby - ich möchte euch Sicherheit geben, euch vorbereiten, sodass ihr wisst was auf euch zukommt, vorhandene Ängste abbauen und in Respekt vor diesem einmaligen Erlebnis verwandeln.

Kurz und knapp die Kursinhalte:
Natürliche Geburtsvorbereitung, Geburtsablauf, verschiedene Geburtsphasen, Was macht sie aus? Wie kann ich sie fördern?, förderliches / hinderliches für die Geburt, Wann auf den Weg zum Geburtsort machen?, Aufnahmeablauf in der Klinik, Aufgaben des Partners / der Begleitperson während der Geburt, Massagetechniken, Atmung während der Geburt, Geburtspositionen, Blasensprung, wehenfördernde Tipps und Maßnahmen, Schmerzmittel von der Natur bis zur PDA, Stolpersteine und deren mögliche Behandlung, Kaiserschnitt / Saugglocke / Zangengeburt, weitere möglich Interventionen, Untersuchungen beim Neugeborenen, Früh-Wochenbett in der Klinik und Zuhause, spätes Wochenbett, Stillbeginn, Tipps und Tricks aus meinem Alltag als Mama UND VIELES MEHR...
Keine Angst keiner muss Hecheln oder was vormachen im Kurs 😉 Atemübungen werden besprochen, sowie Massagetechniken geübt (hierbei darf gern die Kamera ausgeschalten werden)

Ich habe einige Videos zu verschiedenen Themen gedreht, die ich euch im Rahmen des Kurses zur Verfügung stelle. Außerdem gibt es viele Dokumente zu allen Themen in meiner Dropbox. Auch hierfür bekommt ihr im Rahmen des Kurses den Link.

Mit dem Ausfüllen der Anmeldung melden wir uns verbindlich an und erkennen die AGB der Hebamme an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Online-Kurs
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Annalena Maurer

Plätze vorhanden

Termine:

  • 20.8.2024 19:00 - 21:00 (mit Partner)
  • 22.8.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)
  • 27.8.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)
  • 29.8.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)
  • 3.9.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)

Stillvorbereitungskurs im August 2024 (30.8.2024 16:00 - 20:00)

30.8.2024 16:00 - 20:00

Stillvorbereitung

Für einen gelingenden Stillstart, eine harmonische Stillbeziehung und eine glückliche Stillzeit!

Entspannt und mit viel Vorwissen in die Stillzeit zu starten hat für Mutter und Kind enorm viele Vorteile.

Der Stillerfolg ist oft größer, wenn die Mutter gut vorbereitet in die Stillzeit startet.

Themen dieses Kurses sind:

  • Anatomie der Brust
  • Hormone und Reflexe, die beim Stillen benötigt werden
  • Vorteile des Stillens für Mutter und Kind
  • Störende Faktoren
  • Zusammensetzung und verschiedene Arten von Muttermilch
  • Der Stillbeginn
  • Stillhäufigkeit
  • Frühe Hungerzeichen des Kindes
  • Das korrekte Anlegen
  • Der Trinkvorgang/Ablauf einer Stillmahlzeit
  • Stillpositionen
  • Was tun bei Wachstumsschüben?
  • Brustpflege
  • Unterstützungsmöglichkeiten des Partners
  • Ernährung in der Stillzeit

Die Partner können optional teilnehmen.

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: Mein Wohnzimmer
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Annalena Maurer

Plätze vorhanden

Online-RB-Kurs ab 03.10.2024, 09:00 - 10:15 Uhr (3.10.2024 - 21.11.2024)

3.10.2024 - 21.11.2024

In diesem Rückbildungskurs geht es darum den Beckenboden im Alltag zu stärken. Deshalb machen wir ein beckenbodenfokussiertes Ganzkörpertrainig. Wir wärmen uns zusammen auf, machen dann Übungen zusammen und zum Abschluss dehnen wir uns oder ich erzähle noch was zu einuígen Themen wie Beikosteinführung oder Babyzeichenspreache. Die Stunden bauen aufeinander auf und die Übungen werden mit der Zeit dann anspruchsvoller.

Die Babys können beim Kurs dabei sein, dies ist aber zur Durchführung des Kurses nicht notwendig. Falls es also die Möglichkeit gibt das Baby betreuen zu lassen, ist dies zu empfehlen.

Nach der Anmeldung ist die Kursgebühr in Höhe von 80,00€ zu entrichten. Nach Kursende erhalten gesetzlich Versicherte dann die Gebühr für die besuchten Kursstunden zurück, da diese mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Für jede verpasste Kursstunde werden 10,- € der vorab bezahlten Gebühr einbehalten, da Fehlstunden nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden können.

Mit dem Ausfüllen der Anmeldung melde ich mich verbindlich an und erkennen die AGB der Hebamme an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online-Kurs
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annalena Maurer

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.10.2024 09:00 - 10:15
  • 10.10.2024 09:00 - 10:15
  • 17.10.2024 09:00 - 10:15
  • 24.10.2024 09:00 - 10:15
  • 31.10.2024 09:00 - 10:15
  • 7.11.2024 09:00 - 10:15
  • 14.11.2024 09:00 - 10:15
  • 21.11.2024 09:00 - 10:15

Stillvorbereitungskurs im Oktober 2024 (4.10.2024 16:00 - 20:00)

4.10.2024 16:00 - 20:00

Stillvorbereitung

Für einen gelingenden Stillstart, eine harmonische Stillbeziehung und eine glückliche Stillzeit!

Entspannt und mit viel Vorwissen in die Stillzeit zu starten hat für Mutter und Kind enorm viele Vorteile.

Der Stillerfolg ist oft größer, wenn die Mutter gut vorbereitet in die Stillzeit startet.

Themen dieses Kurses sind:

  • Anatomie der Brust
  • Hormone und Reflexe, die beim Stillen benötigt werden
  • Vorteile des Stillens für Mutter und Kind
  • Störende Faktoren
  • Zusammensetzung und verschiedene Arten von Muttermilch
  • Der Stillbeginn
  • Stillhäufigkeit
  • Frühe Hungerzeichen des Kindes
  • Das korrekte Anlegen
  • Der Trinkvorgang/Ablauf einer Stillmahlzeit
  • Stillpositionen
  • Was tun bei Wachstumsschüben?
  • Brustpflege
  • Unterstützungsmöglichkeiten des Partners
  • Ernährung in der Stillzeit

Die Partner können optional teilnehmen.

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: Mein Wohnzimmer
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Annalena Maurer

Plätze vorhanden

Online-GV-Kurs für Paare im November 2024 (5.11.2024 - 10.12.2024)

5.11.2024 - 10.12.2024

Der Kurs findet online live statt, so dass es interaktiv wird und ihr jederzeit all eure Fragen stellen könnt.

Im Kurs möchte ich euch über viele Dinge aufklären, sodass ihr informierte selbstbewusste Entscheidungen treffen könnt rund ums Thema Geburt und Baby - ich möchte euch Sicherheit geben, euch vorbereiten, sodass ihr wisst was auf euch zukommt, vorhandene Ängste abbauen und in Respekt vor diesem einmaligen Erlebnis verwandeln.

Kurz und knapp die Kursinhalte:
Natürliche Geburtsvorbereitung, Geburtsablauf, verschiedene Geburtsphasen, Was macht sie aus? Wie kann ich sie fördern?, förderliches / hinderliches für die Geburt, Wann auf den Weg zum Geburtsort machen?, Aufnahmeablauf in der Klinik, Aufgaben des Partners / der Begleitperson während der Geburt, Massagetechniken, Atmung während der Geburt, Geburtspositionen, Blasensprung, wehenfördernde Tipps und Maßnahmen, Schmerzmittel von der Natur bis zur PDA, Stolpersteine und deren mögliche Behandlung, Kaiserschnitt / Saugglocke / Zangengeburt, weitere möglich Interventionen, Untersuchungen beim Neugeborenen, Früh-Wochenbett in der Klinik und Zuhause, spätes Wochenbett, Stillbeginn, Tipps und Tricks aus meinem Alltag als Mama UND VIELES MEHR...
Keine Angst keiner muss Hecheln oder was vormachen im Kurs 😉 Atemübungen werden besprochen, sowie Massagetechniken geübt (hierbei darf gern die Kamera ausgeschalten werden)

Ich habe einige Videos zu verschiedenen Themen gedreht, die ich euch im Rahmen des Kurses zur Verfügung stelle. Außerdem gibt es viele Dokumente zu allen Themen in meiner Dropbox. Auch hierfür bekommt ihr im Rahmen des Kurses den Link.

Mit dem Ausfüllen der Anmeldung melden wir uns verbindlich an und erkennen die AGB der Hebamme an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Online-Kurs
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Annalena Maurer

Plätze vorhanden

Termine:

  • 5.11.2024 19:00 - 21:00 (mit Partner)
  • 7.11.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)
  • 26.11.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)
  • 28.11.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)
  • 10.12.2024 19:00 - 22:00 (mit Partner)

Stillvorbereitungskurs im Dezember 2024 (13.12.2024 16:00 - 20:00)

13.12.2024 16:00 - 20:00

Stillvorbereitung

Für einen gelingenden Stillstart, eine harmonische Stillbeziehung und eine glückliche Stillzeit!

Entspannt und mit viel Vorwissen in die Stillzeit zu starten hat für Mutter und Kind enorm viele Vorteile.

Der Stillerfolg ist oft größer, wenn die Mutter gut vorbereitet in die Stillzeit startet.

Themen dieses Kurses sind:

  • Anatomie der Brust
  • Hormone und Reflexe, die beim Stillen benötigt werden
  • Vorteile des Stillens für Mutter und Kind
  • Störende Faktoren
  • Zusammensetzung und verschiedene Arten von Muttermilch
  • Der Stillbeginn
  • Stillhäufigkeit
  • Frühe Hungerzeichen des Kindes
  • Das korrekte Anlegen
  • Der Trinkvorgang/Ablauf einer Stillmahlzeit
  • Stillpositionen
  • Was tun bei Wachstumsschüben?
  • Brustpflege
  • Unterstützungsmöglichkeiten des Partners
  • Ernährung in der Stillzeit

Die Partner können optional teilnehmen.

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: Mein Wohnzimmer
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Annalena Maurer

Plätze vorhanden